Dabar dviratį galėsite minti net žiemą. Tikrą dviratį imituojantis treniruoklis sukurtas taip, kad įgytumėte puikią fizinę formą. Galėsite minti dviratį taip intensyviai, kaip norėsite. Treniruotės su dviračiu malonios, o garantuoja geresnę savijautą ir tvirtesnį kūną.
Prisiekusiems dviratininkams
Treniruoklis sukurtas prisiekusiems dviratininkams ir beveik niekuo nesiskiria nuo tikro dviračio, kuriuo važinėjate. Dviratis – treniruoklis Jums padės:
Pagerinti fizinę formą.
Sustiprinti kojų raumenis.
Numesti svorio – derinant treniruočių programą su mitybos programa.
Kad treniruotė būtų panašesnė į pasivažinėjimą dviračiu
Dviratis – treniruoklis HW-3006 imituoja tikrą dviratį. Treniruoklis turi paminas jungiančią grandinę, sportinę sėdynę ir vairą. Treniruoklis pasižymi aerodinamine forma.
Praturtinkite savo treniruotes, kad važiavimas dviračiu būtų įdomesnis:
Keiskite greitį ir pasipriešinimo nustatymus. Naudodami mažiau jėgos, sukite pedalus greičiau. Po to pakeiskite ritmą. Nustačius didesnį pasipriešinimą, treniruotė pasunkėja.
Minti dviratį galite sėdėdami arba stovėdami. Taip dirba skirtingi raumenys.
3 dalių treniruotė
Sportuoti reikia saugiai, todėl patariame suskirstyti savo treniruotę į tris dalis:
Dinamiškas apšilimas: atlikite keletą gimnastikos ir tempimo pratimų raumenims, kurie bus daugiausiai treniruojami.
Treniruoklio mynimas.
Atvėsimas ir tempimo pratimai viso kūno raumenims.
Treniruotės valdymas
Dviračio – treniruoklio ekrane rodomos šios funkcijos:
laikas: visas jūsų treniruotės laikas;
greitis: rodomas esamas treniruotės greitis;
atstumas: išmatuojama treniruotės metu įveikta distancija;
kalorijos: matuojamas treniruotės metu suvartojamų kalorijų kiekis;
pulsas: ekrane rodomas esamas širdies pulsas.
Pasipriešinimas reguliuojamas prisukant ir atlaisvinant rankenėlę po vairu.
Techniniai duomenys:
išlaiko svorį iki: 100 kg;
paruošto naudoti treniruoklio matmenys: 122 x 64 x 104 cm;
treniruoklio svoris: 34 kg;
sukamo disko svoris: 13 kg;
reguliuojamas sėdynės aukštis;
reguliuojamas vamzdis;
plieninis rėmas;
gėrimo laikiklis;
Komplektacija:
Dviratis – treniruoklis HW-3006.